明日は大腸検査。
前日は消化のいいものを食べてと言われたけれど・・・
消化のいいものってなに？
これはおいしいっていう、検査前レシピを教えます。
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大腸検査の前に 消化のいいものってどんなもの？
消化のいいものと言われても、どんなものが消化にいいのか
知りたいですよね。
≪消化にいいもの≫
おかゆ
豆腐
じゃがいも
素うどん
プリン
ゼリー
ひやむぎ
そうめん
のりをまかないおにぎり
食パン（ジャムは×）
さといも
ながいも
たまご
乳製品
白身魚
果肉の入っていないジュース
裏ごしされているポタージュなど
大腸検査の前には避けたい食べ物
消化が悪かったり、腸に残りやすい食べ物が次のようになります。
ほしぶどう
白菜
寒天
ねぎ
こんにゃく
えのきだけ
ヒジキ
ほうれんそう
さつまいも
さやいんげん
きゅうり
すいか
トマト
たまねぎ
シイタケ
キウイ
ごぼう
大根
わらびやぜんまい
わかめ
海藻類
豆類
小さな種のあるもの
脂肪分の多いもの
大腸検査前のおすすめレシピ
１、味噌汁とごはん サトイモの煮物
味噌汁の具には菜っ葉もの、ネギやわかめ禁止
２、卵うどん
ネギなしで。
３、食パンと紅茶
脂肪分であるマーガリンはさける
種の入っている可能性のあるジャムもダメ
はちみつならよいかも
４、ポタージュ
５、梅干し入りおにぎり
まとめ
検査食というものがレトルトで売っています。
これは、避けるべきものを避け、消化に良いものだけを使っています。
そういうものを利用するのもよいと思います。
