2017 さが桜マラソン 完走してみての今後の対策を考えてみました。

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2017年3月19日に佐賀県佐賀市で行われた 2017さが桜マラソンに参加して きました。 種目はフルマラソンの部。 ランニングを...

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妻が子連れで再婚するときの戸籍上の手続き 養子縁組をしない場合

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一人親の女性が再婚をする場合、戸籍上の手続きにはどのようなものが必要 なのでしょうか。 体験を踏まえて、ご説明します。

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若年性認知症とは?その症状、うつではないかもしれません

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若年性認知症という言葉を聞いたことがありますか? 認知症と聞くと、高齢者の方のかかる病気という認識のある方が多いかと 思います。 ...

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歯周病とは?知っておきたい歯周病の症状と予防法

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歯周病という言葉はよく聞きますよね。 でも実際のところ、歯周病っていったいどんな病気のことかって答えられますか? 誰でもなる可能性の...

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部屋干しの洗濯物 早く乾かすコツとは? 快適家事への近道!

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雨が降ろうと雪が降ろうと、洗濯物は毎日干さなくちゃいけませんよね。 家の中が狭くなるし、できれば室内に干す時間は短くしたいもの。 ...

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家庭菜園にチャレンジしよう! アスパラガスの育て方 

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家庭菜園シリーズ アスパラガスの育て方です。 アスパラガスは、やや場所を取りますが、一度植えると6~7年はそのまま収穫 できる手の...

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狭い家庭菜園で野菜を育てるには 野菜を育てる時期を知ろう!

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野菜には植え時があります。 限られたスペースで野菜を育てるなら、植える時期、収穫の時期を考えて 植えるのがポイント。 今回は野菜作...

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忙しい朝でもぱぱっとお弁当 簡単で超早いおかずのヒント 2

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時短お弁当シリーズ第二弾は 麺類と味ごはんです! 麺類は、一品でしっかりお腹も満たしてくれますから、おかずをあれこれ 考えるよ...

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忙しい朝でもぱぱっとお弁当 おかずのヒント 簡単で喜ぶおかずシリーズ

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毎日のお弁当お疲れ様です! 少しでも簡単に早く作りたい毎日のお弁当。 でも冷凍食品ばかりでは、やっぱり飽きもくるし・・・ ...

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大腸検査前でも美味しく食べたい!検査前レシピ集

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明日は大腸検査。 前日は消化のいいものを食べてと言われたけれど・・・ 消化のいいものってなに? これはおいしいっていう、検査前...

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